Els nostres dos anteriors posts van ser sobre com curar una lesió i sobre el tractament fred. Avui t’expliquem el calent. En general, aplicarem calor en dolors musculars o articulacions en els quals no hi hagi inflamació, inflor de la zona. Per exemple, en una contractura muscular, per alleujar un dolor articular (cervical, lumbar, artrosis … Continua llegint 1.3 Tinc una lesió! Faig un tractament calent?