Category Uncategorized

1.3 Tinc una lesió! Faig un tractament calent?

Els nostres dos anteriors posts van ser sobre com curar una lesió i sobre el tractament fred. Avui t’expliquem el calent.

En general, aplicarem calor en dolors musculars o articulacions en els quals no hi hagi inflamació, inflor de la zona...

Read More

1.2 Tinc una lesió! Faig un tractament fred?

Com et vam explicar al post anterior un dels aspectes fonamentals per utilitzar un tractament fred o en calent és el temps que ha passat des que et vas fer la lesió, és a dir, veure si la lesió és aguda o crònica. Ara t’expliquem les ocasions quan és recomanable utilitzar el fred.

En general, apliquem fred davan...

Read More

1.1 Tinc una lesió! Com la curo?

Un dels aspectes fonamentals per usar un tractament fred o en calent és el temps que ha passat des que et vas fer la lesió, és a dir, veure si la lesió és aguda o crònica...

Read More